เกมฝึกสมอง เช่น เกมคำศัพท์ เกมเลข Sudoku และเกมปริศนาต่างๆ ช่วยกระตุ้นการทำงานของสมองและชะลอภาวะความเสื่อมทางความจำ เกมเหล่านี้พัฒนาทักษะการคิดวิเคราะห์ การจดจำ และการแก้ปัญหา โดยยิ่งเกมมีความท้าทายมากเท่าไร ก็ยิ่งช่วยเพิ่มความแข็งแรงให้สมองได้มากขึ้น นอกจากนี้ เกมวิดีโอ 3 มิติแบบที่ต้องสำรวจพื้นที่ ยังช่วยพัฒนาความจำเชิงพื้นที่และการรับรู้สิ่งแวดล้อมรอบตัว การเล่นเกมฝึกสมองอย่างสม่ำเสมอช่วยให้ผู้สูงอายุสามารถรักษาความเฉียบแหลมของสมองและลดความเสี่ยงโรคสมองเสื่อมได้อย่างมีนัยสำคัญ